Entrainement natation pendant les vacances de février

Détails

Mis à jour : mardi 12 février 2019 13:43

Écrit par Le Cam Simon

Affichages : 73

Entrainements des vacances.

Lire la suite : Entrainement natation pendant les vacances de février

Entraînements course à pied S7

Détails

Mis à jour : dimanche 10 février 2019 16:17

Écrit par Fred L.

Affichages : 75

	On poursuit sur le plan 10 >>>> Semi ! Mardi >      SEUIL Jeudi >       VMA  Samedi >  ENDURANCE

Lire la suite : Entraînements course à pied S7

Entraînements course à pied S6

Détails

Mis à jour : dimanche 10 février 2019 16:09

Écrit par Fred L.

Affichages : 88

	Retour à la VMA "classique" ;) et début de la phase de diminution de la récup. Mardi >      SEUIL Jeudi >       VMA  Samedi >  ENDURANCE
Les Jame's ce week-end au Cormaris trail

Lire la suite : Entraînements course à pied S6

Séance home trainer semaine 7

Détails

Mis à jour : dimanche 10 février 2019 14:32

Écrit par Hervé

Affichages : 23

Semaine 7 , entrainement home trainer

Lire la suite : Séance home trainer semaine 7