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Entraînements course à pied S37

Détails: Mis à jour : dimanche 8 septembre 2019 19:51; Écrit par Fred L.; Affichages : 251

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Salut les Jame's !!! Le stade est de nouveau accessible, le calendrier des triathlons n'est pas tout à fait clôturé, bientôt la saison course à pied reprendra de plus belle...il sera temps dans quelques semaines de se remettre aux entrainements un peu plus...spécifiques ;)

Mardis et jeudis - 18h30 au stade pour un départ 18h45 pétante

Mardi > RECUP / SEUIL

Jeudi > VMA

Samedi > ENDURANCE

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Entraînements course à pied S26

Détails: Mis à jour : dimanche 23 juin 2019 20:14; Écrit par Fred L.; Affichages : 222

Dernière séance course à pied club au stade ! Pour la suite...eh bien servez vous dans les séances athé des semaines passées et gardant une séance spécifique avec des rappels d'allures 10 / semi selon vos objectifs CD/ Lou XL

Et toujours des rendez vous possibles cet été avec Facebook ! alors proposez, partagez...lachez vous !

Mardi > SEUIL > Dernière séance club au stade

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