Course à pied

Rendez vous club semaine 40

 Il de R

 

*Les swimrunners de l'île de Ré ce weekend :)

Salut à tous,

Les entraînements de cette semaine 40 :

-Lundi 18 h 30 : natation en mer, allée Cavalière, avenue de Saumur (Selon météo)

-Mardi - Athlé - SEUIL - Rendez vous 18H30 sur le parking du stade Moreau Desfarges à la Baule pour un départ à 18 h45

-Mercredi 18 h 30 : natation en mer ou swimrun allée Cavalière, avenue de Saumur (Selon météo )

-Jeudi - Athlé - VMA - Rendez vous 18H30 sur le parking du stade Moreau Desfarges à la Baule pour un départ à 18 h45

-Vendredi 18 h 30 : natation en mer allée Cavalière

-Samedi Swimrun ? (Contactez Jeff Dode ou Gilles Pasquier pour connaître les rendez-vous ou faire parti du groupe swr)

-Dimanche : Sortie vélo, départ du casino de la Baule à 9 h

Rappel : En cette période de prise de licence, vous pouvez si vous le souhaitez faire découvrir notre sport à votre entourage par le biais d'un entrainement course à pied, natation en mer ou vélo ! Alors n'hésitez pas !

Belle semaine

Fred

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Rendez vous club semaine 41

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*Les swimrunners de Crozon ce weekend >Des guerriers !!! :)

Salut à tous,
 
Les entraînements de cette semaine 41 :
 
-Lundi 
>Natation 19h 30 : piscine de GUERANDE ( 2 lignes)
 
-Mardi 
>Natation 12h15 : piscine de GUERANDE
>Athlé 18h30 - SEUIL - Rendez vous sur le parking du stade Moreau Desfarges à la Baule  pour un départ à 18 h45
 
-Mercredi
>Natation 19h45 : piscine de GUERANDE
 
-Jeudi
>Athlé 18h30 - VMA - Rendez vous sur le parking du stade Moreau Desfarges à la Baule  pour un départ à 18 h45
>Natation 19h - piscine de Piriac - 2 lignes
 
-Vendredi 
>Natation 19h30 - Aquabaule 1 ligne si 1 BNSSA présent
 
-Samedi 
>Natation 10h- piscine de Piriac - 2 lignes 
>Natation 13h - Aquabaule 1 ligne si 1 BNSSA présent
 
-Dimanche : Sortie vélo, départ du casino de la Baule à 9 h
 
Bah oui, ça en fait des solutions pour s’améliorer :)
 
Belle semaine 
 
Fred

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Rendez vous club semaine 39

 

Salut à tous,

Les entraînements de cette semaine 40 :

-Lundi 18 h 30 : natation en mer, allée Cavalière, avenue de Saumur (Selon météo)

-Mardi - Athlé - SEUIL - Rendez vous 18H30 sur le parking du stade Moreau Desfarges à la Baule pour un départ à 18 h45

-Mercredi 18 h 30 : natation en mer ou swimrun allée Cavalière, avenue de Saumur (Selon météo )

-Jeudi - Athlé - VMA - Rendez vous 18H30 sur le parking du stade Moreau Desfarges à la Baule pour un départ à 18 h45

-Vendredi 18 h 30 : natation en mer allée Cavalière

-Samedi Swimrun ? (Contactez Jeff Dode ou Gilles Pasquier pour connaître les rendez-vous ou faire parti du groupe swr)

-Dimanche : Sortie vélo, départ du casino de la Baule à 9 h

Rappel : En cette période de prise de licence, vous pouvez si vous le souhaitez faire découvrir notre sport à votre entourage par le biais d'un entrainement course à pied, natation en mer ou vélo ! Alors n'hésitez pas !

Belle semaine

Fred

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