Entrainements S37 - 2024
- Détails
- Mis à jour : lundi 9 septembre 2024 20:26
- Écrit par Fred L.
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Les rendez vous de la semaine 37 - 2024
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SEMAINE 37
Salut les James,
Semaine de reprise et d'objectif club !!
Reprise des entraînements athlé coachés mardi et jeudi
Objectif : Dinard > Swimrun et triathlons
Voici le programme de la semaine
-Lundi
>Natation en mer : Rendez vous 18h15 face à l'avenue Cavalière - 18h30 dans l'eau - non encadrée
-Mardi
>Course à pied - Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred
-Mercredi
>Natation en mer : Rendez vous 18h15 face à l'avenue Cavalière - Option swimrun - 18h30 dans l'eau - non encadrée
-Jeudi
>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par David/Fred
-Vendredi
>Natation en mer : Rendez vous 18h15 face à l'avenue Cavalière - 18h30 dans l'eau - non encadrée
-Samedi
>Course à pied : Rendez vous 9h30 selon vos envies : N'hésitez pas à mettre un message
>Swimrun : Rendez vous selon groupe WhatsApp
-Dimanche
>Vélo de route - Départ 9h00 du casino de La Baule
>Swimrun : Rendez vous selon groupe WhatsApp
Belle semaine
Fred