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L'avenir est dans la place !!! ;) - Encore beaucoup de Jame's en compète ce weekend ! Cette semaine > Récup... ou pas. Rappel : Rendez vous 18 h30 au stade et départ 18 h45 !
Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
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Récup pour les raideurs, swimrunners et triathlètes du weekend passé et... prochain ;) Sinon c'est reprise des séances Seuil et VMA Rappel : Rendez vous 18 h30 et départ 18 h45 !
Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
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Encore des perf. ce weekend !!! St Calais, Deauville, St Jean de Monts...on arrête plus les Jame's ! Pour l'athlé : Vu le temps : Début des swim run et, attention, dernier jeudi au stade ! Profitez en ;) Mardi > Swim-Run (Avenue Cavalière - Rdv 18 h30 > Départ 18 h45)
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
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Salut les Jame's !!! Le stade est de nouveau accessible, le calendrier des triathlons n'est pas tout à fait clôturé, la saison course à pied reprend de plus belle...il sera temps dans quelques jours de se remettre aux entrainements un peu plus...précis ;) Retour aux séances "classiques" : Seuil et VMA en semaine 38, en attendant : Mardi > Bike and Run
Jeudi > IRONNAU
Samedi > ENDURANCE |
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Le célèbre, le beau, l'immense triathlon de Mesquer passé, on se concentre sur les objectifs pré-vacances ! Les grillades et les tongs c'est pour plus tard ;) Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |