Entrainements S10 - 2024

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Mis à jour : dimanche 3 mars 2024 21:12

Écrit par Fred L.

Affichages : 735

 

SEMAINE 10

 

 

Salut les James,

Dimanche, c'est la TRANSBAULE 2024 

 

 

Attention, même orga que la semaine dernière pour cette seconde semaine de vacances scolaires (pas de créneau à Guérande, changement d'horaires pour Piriac)

Voici les rendez vous de la semaine :

-Mardi

>Course à pied - Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred

-Jeudi

>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par David Mattioni

>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 18h15 dans le hall - 18h30 dans l'eau (1 lignes) - Encadrée par Gaël Denéchère

-Vendredi

>Natation - Aquabaule - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (2 lignes 25 m) - Encadrée par Gaël Denéchère

-Samedi

>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 9h45 dans le hall - 10h00 dans l'eau (1 lignes) - Non encadrée

>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 9h30 face au parcours sportif de la forêt d'Escoublac

-Dimanche

>TRANSBAULE 2024

 

 

Belle semaine

Fred

Séance Nat semaine 9

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Mis à jour : lundi 26 février 2024 14:39

Écrit par Le Cam Simon

Affichages : 975

attention aux changements d'horaires

Lire la suite : Séance Nat semaine 9

Entrainements S9 - 2024

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Mis à jour : dimanche 25 février 2024 13:56

Écrit par Fred L.

Affichages : 768

 

SEMAINE 9

 

Salut les James,

On poursuit la prépa du semi de Brière 

 

Attention, quelques changements durant les vacances scolaires (pas de créneau à Guérande, changement d'horaires pour Piriac)

 

 

Voici les rendez vous de la semaine :

-Mardi

>Course à pied - Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred

-Jeudi

>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par David Mattioni

>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 18h15 dans le hall - 18h30 dans l'eau (1 lignes) - Encadrée par Magaly Tavenon

-Vendredi

>Natation - Aquabaule - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (2 lignes 25 m) - Encadrée par Gaël Denéchère

-Samedi

>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 9h45 dans le hall - 10h00 dans l'eau (1 lignes) - Non encadrée

>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 9h30 face au parcours sportif de la forêt d'Escoublac

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h00 du casino de La Baule

>VTT - selon groupe WhatSapp

 

Belle semaine

Fred

Entrainements S8 - 2024

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Mis à jour : dimanche 18 février 2024 20:56

Écrit par Fred L.

Affichages : 783

 

SEMAINE 8

 

 

Salut les James,

Bravo aux compétiteurs du weekend sur le 10 du Parc ! 

Direction le semi de Brière dans 4 semaines 

 

Attention, vendredi à Aquabaule, du fait des vacances scolaires, nous n'aurons que 2 lignes dans le bassin intérieur (25m)

Voici les rendez vous de la semaine :

-Lundi

>Natation - Piscine de Guérande - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (3 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Mardi

>Course à pied - Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred

-Mercredi

>Natation - Piscine de Guérande - rendez-vous 19h25 dans le hall - 19h45 dans l'eau (3 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Jeudi

>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Gaël

>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 18h40 dans le hall - 19h00 dans l'eau (1 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Vendredi

>Natation - Aquabaule - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (2 lignes) - Encadrée par Mag et ou Fabienne 

-Samedi

>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 9h55 dans le hall - 10h15 dans l'eau (2 lignes) - Non encadrée

>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 9h30 face au parcours sportif de la forêt d'Escoublac

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h00 du casino de La Baule

>VTT - selon groupe WhatSapp

Belle semaine

Fred