Entrainements S2 - 2024

Détails: Mis à jour : dimanche 7 janvier 2024 19:55; Écrit par Fred L.; Affichages : 227

Les rendez vous de la semaine 2 - 2024

SEMAINE 2

Salut les James,

Le weekend prochain c'est le Trail Tous avec Alex !

du coup, on se fait une reco mardi soir !

Pensez à remplir le formulaire pour la galette qui se déroulera le 20 janvier :

Voici les rendez vous de la semaine :

-Lundi

>Natation - Piscine de Guérande - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (3 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Mardi

>Course à pied - Reco trail Tous avec Alex (14 bornes)

N'oubliez pas votre frontale et votre gilet réfléchissant

-Mercredi

>Natation - Piscine de Guérande - rendez-vous 19h25 dans le hall - 19h45 dans l'eau (3 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Jeudi

>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Gaël

>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 18h40 dans le hall - 19h00 dans l'eau (1 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Vendredi

>Natation - Aquabaule - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (2 lignes) - Encadrée par Gaël Denéchère

-Samedi

>Natation - Piscine de Piriac - rendez vous 9h55 dans le hall - 10h15 dans l'eau (2 lignes) - Non encadrée

>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 9h30 face au parcours sportif de la forêt d'Escoublac

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h30 du casino de La Baule

>VTT - selon groupe WhatSapp

Belle semaine

Fred