Entrainements S9 - 2024

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Mis à jour : dimanche 25 février 2024 13:56

Écrit par Fred L.

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SEMAINE 9

 

Salut les James,

On poursuit la prépa du semi de Brière 

 

Attention, quelques changements durant les vacances scolaires (pas de créneau à Guérande, changement d'horaires pour Piriac)

 

 

Voici les rendez vous de la semaine :

-Mardi

>Course à pied - Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred

-Jeudi

>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par David Mattioni

>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 18h15 dans le hall - 18h30 dans l'eau (1 lignes) - Encadrée par Magaly Tavenon

-Vendredi

>Natation - Aquabaule - rendez-vous 19h10 dans le hall - 19h30 dans l'eau (2 lignes 25 m) - Encadrée par Gaël Denéchère

-Samedi

>Natation - Piscine de Piriac - rendez-vous 9h45 dans le hall - 10h00 dans l'eau (1 lignes) - Non encadrée

>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 9h30 face au parcours sportif de la forêt d'Escoublac

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h00 du casino de La Baule

>VTT - selon groupe WhatSapp

 

Belle semaine

Fred