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Entraînements course à pied S49

Détails: Mis à jour : dimanche 1 décembre 2019 19:50; Écrit par Fred L.; Affichages : 1665

Ca va cailler :))

Mardi > SEUIL

Jeudi > VMA

Samedi > ENDURANCE

Lire la suite : Entraînements course à pied S49

Détails: Mis à jour : dimanche 24 novembre 2019 17:12; Écrit par Fred L.; Affichages : 1802

Cycle de rappel des allures > Synthèse

Mardi > SEUIL

Jeudi > Côtes

Samedi > ENDURANCE

Lire la suite : Entraînements course à pied S48

Détails: Mis à jour : dimanche 24 novembre 2019 16:25; Écrit par Cosni; Affichages : 8003

Corrida de Noël
2019

Lire la suite : Corrida de Noël 2019

Détails: Mis à jour : lundi 18 novembre 2019 21:26; Écrit par Fred L.; Affichages : 1738

Cycle de rappel des allures > 7/7 - Allure 7 - Lactique

Mardi > SEUIL

Jeudi > VMA

Samedi > ENDURANCE

Lire la suite : Entraînements course à pied S47

Détails: Mis à jour : lundi 11 novembre 2019 20:53; Écrit par Fred L.; Affichages : 1797

Cycle de rappel des allures > 6/7 - Allure 6 - VMA

Mardi > SEUIL

Jeudi > VMA

Samedi > ENDURANCE

Lire la suite : Entraînements course à pied S46

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