Entrainements course à pied S09
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- Mis à jour : dimanche 26 février 2017 16:32
- Écrit par Fred L.
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On progresse dans le volume ! |
En ligne ?
On progresse dans le volume ! |
Bravo aux participants du parc ! Maintenant : récupération !!! |
Dernière semaine avant le premier objectif 10km 2017 : >>>On répète les gammes et on se rassure sur son objectif temps ! |
On se calme...avant de lâcher les ch'vaux !!! |
On allonge un peu ! Et on échange les moufles...contre les vêtements de pluie !!! Ou pas. |