Entraînements course à pied S37

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Mis à jour : dimanche 8 septembre 2019 19:51
Écrit par Fred L.
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Salut les Jame's !!! Le stade est de nouveau accessible, le calendrier des triathlons n'est pas tout à fait clôturé, bientôt la saison course à pied reprendra de plus belle...il sera temps dans quelques semaines de se remettre aux entrainements un peu plus...spécifiques ;)

Mardis et jeudis - 18h30 au stade pour un départ 18h45 pétante

Mardi >      RECUP / SEUIL

  

Jeudi >      VMA

 

 Samedi >  ENDURANCE

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Entraînements course à pied S26

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Mis à jour : dimanche 23 juin 2019 20:14
Écrit par Fred L.
Affichages : 112
 Ile dYeu

Dernière séance course à pied club au stade ! Pour la suite...eh bien servez vous dans les séances athé des semaines passées et gardant une séance spécifique avec des rappels d'allures 10 / semi selon vos objectifs CD/ Lou XL

Et toujours des rendez vous possibles cet été avec Facebook ! alors proposez, partagez...lachez vous !

Mardi >      SEUIL > Dernière séance club au stade 
   

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