Entraînements course à pied S21

Détails: Mis à jour : dimanche 19 mai 2019 19:27; Écrit par Fred L.; Affichages : 1506

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Épreuve Relais mixte

Détails: Mis à jour : mercredi 8 mai 2019 12:33; Écrit par Cosni; Affichages : 3115

Epreuve Relais mixte

L’épreuve se déroule sur un format de course intégrant 4 relais de distance XS (ou assimilé).

L'ordre du relais est : femme, homme, femme, homme.

Nouveauté: Equipe mixte à 2 particpants

Composition d'une équipe mixte (licencié(e) ou non licencié(e)) :

en duo : 1 homme + une femme qui feront 2 triathlons XXS chacun

Chaque participant réalise un triathlon complet.

Natation : 250m - Vélo : 5 000m - Course à pied : 1 600m

Le passage de relais s’effectue dans la zone prévue et par un contact physique entre coéquipiers.
Le classement de l’équipe de club s’effectue à l’arrivée du quatrième coéquipier.

Cette épreuve est ouverte aux concurrents nés en 2007 et avant.

Certificat médical (validité 12 mois) et Pass-compétition exigés pour les non-licenciés .

Ceinture porte dossard obligatoire.

Les Horaires

13h15 : ouverture dossards Relais Mixte
13h45 : ouverture parc à vélos Relais Mixte
14h30 : fermeture des dossards Relais Mixte
14h30 : fermeture parc à vélos Relais Mixte
14h45 : briefing Relais Mixte
15h00 : départ Relais Mixte
17h30 : podium Relais Mixte

Parcours Natation

Les départs et arrivées de natation
ont lieu sur la plage de Sorlock.

Distance à parcourir: 250m

A la sortie de la natation,
le relayeur se dirige vers l’aire de transition.

Parcours Cyclisme

Après la natation, les athlètes se dirigent
vers l’aire de transition pour s'engager
sur l'épreuve vélo.

Le triathlète réalise une boucle de 5km.

Il faut rouler le plus à droite possible
et ne pas franchir la ligne médiane !

Le drafting ou " aspiration abri " est autorisé.

Parcours course à pied

Après la partie cyclisme, les athlètes effectuent
un tour de circuit soit 1,6km.
Le parcours passe dans les chemins et les dunes
de la Bôle de Merquel
(espace naturel sensible "Natura 2000"
donc respectez bien le balisage)
en longeant le port de Kercabellec.
Vous finissez votre course dans la zone de
passage de relais où vous transmettez
votre puce au relayeur suivant.
Le dernier relayeur, lui, terminera sa course
à l’arche d’arrivée située à proximité
de l’aire de transition.

La zone de transition

relais zone de transition

La zone de passage de relais

relais zone de relais

Partenaires 2019 - La Grande Ourse

Détails: Mis à jour : mercredi 3 avril 2019 11:05; Écrit par Cosni; Affichages : 2077

Nouveau Partenaire

Nous sommes heureux de vous présenter notre nouveau partenaire sur le triathlon de Mesquer 2019:

Le jour de l'épreuve, La Grande Ourse vous présentera sa caravane TearDrop

Vous pouvez découvrir et suivre les différentes formules de locations de tentes et de caravanes sur:

https://www.facebook.com/locationtenteetcaravane/

https://www.instagram.com/lagrandeourse.kamp/

Vous pouvez Contacter parCette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou par téléphone Laetitia Picaud 06.76.81.84.18