Entraînements course à pied S43
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- Mis à jour : dimanche 2 octobre 2022 19:56
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Cycle de rappel des allures > 3/7 - Allure 3 Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
Entraînements course à pied S5
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Reprise de la VMA ! Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
Entraînements course à pied S7
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Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
Entraînements course à pied S6
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Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
Entraînements course à pied S8
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Mardi > SEUIL
Jeudi > Côtes
Samedi > ENDURANCE |