Sortie vélo dimanche 011/12 : Calendrier pour être devant .... (2)

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Mis à jour : dimanche 2 octobre 2022 19:45

Écrit par LAGNEAU Eric

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Prépa Noel RdV casino de La Baule 9h30

Deuxième et dernière étape du calendrier pour être "devant" : En effet semaine prochaine, c'est la Corrida et il n'y aura donc pas de sortie programmée tout comme la semaine suivante, car c'est Noël, avec normalement pour ceux qui croient au Père Noël, , le vélo high tech, au pied du sapin, qui leur fera gagner les quelques km/h qui les séparent des champions

Pour les Sages qui savent que c'est l'entrainement qui fait avancer plus vite, un programme dimanche basé sur la technique à l'échauffement puis une séquence vélocité, le tout en 70 km

Le parcours qui pourra être raccourci ou allongé, fera le tour du Croisic (par le port) puis Batz et les marais direction Piriac. Poursuite vers Mesquer et bifurcation à droite à l'endroit du demi-tour du triathlon international de Mesquer pour se diriger vers la piscine de Piriac etretour au bercail par les marais.

Eric