Sorties vélo du 25 novembre 2012

Détails

Mis à jour : mardi 14 janvier 2014 18:59

Écrit par COSSON Stéphane

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Rendez-vous devant le casino de La Baule pour un départ à 9h

Au programme musculation-vélocité + technique de pédalage le tout < 75% de FCMax

Le lien vers le parcours OpenRunner de 62 km :

• Tour de la pointe du Croisic
• Les marais puis direction Saillé => Careil
• Escoublac et on longe l'aérodrome direction St-Nazaire
• à l'immaculée on rejoint le front de mer à St-Marc
• retour par la côte, Ste-Marguerite, Pornichet puis le remblais

@ demain

Cosni