Séance nat semaine du 23 mai

La saison est lancée

 

Bonjour,

 

Comme il y a deux semaines, la thématique consiste à travailler l'allure de course et plus particulièrement pour le format M.

 

Les voici : 

- Séance du soir

- Séance du samedi

- Séance en rab

 

Bonne semaine