séance nat semaine du 26 janvier

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Mis à jour : lundi 26 janvier 2015 13:04

Écrit par POSTOLLEC Lionel

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encore une semaine dure...

   D'après Sébastien, voici encore une semaine difficile avant une plus cool. 

Pour changer, j'ai mis les séries longues le midi et l'intensité le samedi ( ça permet à ceux qui nagent toujours sur le même créneau de ne pas toujours faire le même type de séance)

séance du midi

séance du samedi

Bonne semaine et n'oubliez pas de venir au run and bike du SNRE dimanche matin...