Séance nat semaine du 22 décembre

Séances et organisation pendant les vacances

 

 Pendant les vacances, tous les créneaux du midi ainsi que ceux du Samedi sont maintenus. Pour le soir, on garde le lundi mais on perd le mercredi. En ce qui concerne le vendredi soir à La Baule, rien n'est encore sûr.

 Pour la première semaine des vacances c'est moi qui m'y colle car notre entraineur n'est pas là. On garde une séance de rythme avec de la vitesse pour le soir, une plus cool le midi et un travail d'allure le samedi.

 Bon entrainement et bonne fête de noël à tous.