entrainement nat semaine du 9 avril 2012

pas d'entrainement lundi

 

 

 

Pas d'entrainement lundi ( piscines fermées pour jour férié),

 

pour cette semaine on continue à intégrer un peu plus de rythmes dans les séances (et oui, les 1ers tri approchent vite Muet ).

 

la séance de mercredi soir : ici

la séance du midi : ici

la séance de samedi : ici