Entrainement natation semaine 47

Détails

Mis à jour : lundi 22 novembre 2021 16:46

Écrit par Le Cam Simon

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 les séances de la semaine.

Semaine classique en ce qui concerne les entrainements, toujours de la technique et du quatre nages.

On commence à rajouter un peu d'intensité mais sur des distances courtes afin de dérouiller la machine !!!

Voici les séances du midi et du samedi.

Bonne semaine.