Séances natation semaine 21
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- Mis à jour : dimanche 2 octobre 2022 19:04
- Écrit par hervé
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Séance Natation semaine du 20 au 26 mai 2019
Pendant la période de compétition il faut : 1) Diminuer sont volumes d'entrainement 2) Effectuer des rappelles sur les fondamentaux techniques 3) Laisser place a la récupération et bien s'hydrater.