Séances natation semaine 21

eau libre tri

Séance Natation semaine du 20 au 26 mai 2019

 

Pendant la période de compétition il faut : 1) Diminuer sont volumes d'entrainement 2) Effectuer des rappelles sur les fondamentaux techniques 3) Laisser place a la récupération et bien s'hydrater.

Séance du Midi

Séance du Samedi