Entraînements course à pied S42
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- Mis à jour : dimanche 13 octobre 2019 20:27
- Écrit par Fred L.
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Cycle de rappel des allures > 2/7 - Allure 2 Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
Course à pied
Entraînements course à pied S40
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- Mis à jour : dimanche 29 septembre 2019 20:12
- Écrit par Fred L.
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On continue le cycle de "reprise" Rappel - Mardis et jeudis - 18h30 au stade pour un départ 18h45 Mardi > SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
Entraînements course à pied S38
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- Mis à jour : lundi 16 septembre 2019 19:59
- Écrit par Fred L.
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Toujours en récup et entretien de la vitesse pour les derniers tri Mardis et jeudis - 18h30 au stade pour un départ 18h45 pétante Mardi > RECUP / SEUIL
Jeudi > VMA
Samedi > ENDURANCE |
Entraînements course à pied S39
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- Mis à jour : dimanche 22 septembre 2019 18:51
- Écrit par Fred L.
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Toujours en récup et entretien de la vitesse pour les derniers tri Mardis et jeudis - 18h30 au stade pour un départ 18h45 pétante Mardi > RECUP / SEUIL
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Entraînements course à pied S37
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- Mis à jour : dimanche 8 septembre 2019 19:51
- Écrit par Fred L.
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Salut les Jame's !!! Le stade est de nouveau accessible, le calendrier des triathlons n'est pas tout à fait clôturé, bientôt la saison course à pied reprendra de plus belle...il sera temps dans quelques semaines de se remettre aux entrainements un peu plus...spécifiques ;) Mardis et jeudis - 18h30 au stade pour un départ 18h45 pétante Mardi > RECUP / SEUIL
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