Reprise CàP Triathlon

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Mis à jour : mardi 14 janvier 2014 18:59

Écrit par David PAPIN

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Reprise CàP spéciale Triathlon

Pendant que certains profitent des bains de boue sur les cross, nous allons reprendre le chemin de l'entraînement

Après une période de repos bien mérité, vous trouverez le programme de càp ici de novembre à décembre. Je vous propose une reprise à base de foncier, de technique et quelques sollicitations.

Si vous avez besoin de conseils ou d'informations complémentaires, je suis à votre disposition en MP.

Bonne reprise à toutes et tous.