Entrainements S7 - 2023

 

 

Les rendez vous de la semaine 7 - 2023

 

SEMAINE 7.01
Salut à tous,
‼️ Pas de créneaux piscines cette semaine et la semaine prochaine
‼️ Changement d'heure pour le départ vélo dimanche : 9h
On finalise la prépa 10 bornes : phase 7/8 ?
Voici les rendez vous de la semaine 7 :
-Mardi
>Course à pied - SEUIL - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred
-Jeudi
>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Gaël/David
-Samedi
>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 10h face parcours sportif de la forêt d'Escoublac
-Dimanche
>Vélo de route - Départ 9h00 du casino de La Baule
>VTT - selon groupe WhatSapp
Belle semaine
Fred✌️