Entrainements S4 - 2022

 

 

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Les rendez vous de la semaine 4

Salut à tous,
 
Poursuite de la prépa trail/10/semi ?
Si besoin, j'aurai des cartes de piscine pour Guérande et Aquabaule ce mardi à l'athlé.
 
Voici les rendez vous de la semaine 4
-Lundi
#Natation - Piscine de Guérande -19h30 - 20h30 (2 lignes) - Encadré par Gaël Denéchère
-Mardi
#Natation - Piscine de Guérande - 12h15 à 13h15 (1 ligne) - Non encadré
#Course à pied : Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadré par Fred
-Mercredi
#Natation - Piscine de Guérande - 19h45 à 20h45 (2 lignes) encadré par Gaël
-Jeudi
#Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadré par David
#Natation - piscine de Piriac- 19h à 20h (1 ligne) - Encadré par Jérôme
-Vendredi
#Natation - piscine de Guérande - 12h15 à 13h15 (1 ligne) - Non encadré
#Natation - Aquabaule - 19h30 à 20h30 (1 ligne) - Non encadré
-Samedi
#Course à pied : Endurance avec Ty-Mick - Départ selon post à venir
#Natation - Piscine de Piriac - 10h à 11h (2 lignes) - Non encadré
#Natation - Aquabaule de 13h à 14h (1 ligne)- Non encadré
-Dimanche
#Vélo de route : 9h30 départ du casino de La Baule
#VTT selon info groupe VTT
Belle semaine
Fred ✌