Sortie vélo du lundi 1er mai 2017

Vélo lundi

vélo lundi 9h au casino avec un parcours de 90 km environ
http://www.openrunner.com/index.php?id=527761

au programme : échauff 1h + 3 x (20' allure tempo @80% r=10') + rac (retour au calme) 30'

@ demain

Cosni