Entrainements S8 - 2023

Détails

Mis à jour : dimanche 19 février 2023 20:57

Écrit par Fred L.

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SEMAINE 8

Salut à tous,

 

 

 Comme la semaine dernière, uniquement Aquabaule vendredi soir pour la piscine

Semaine de récup pour la prépa 10 bornes : phase 8/8 

Voici les rendez vous de la semaine 8 :

-Mardi

>Course à pied - SEUIL - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred

-Jeudi

>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Gaël / David

-Vendredi

>Natation - Aquabaule - 19h30 à 20h30 (2 lignes) - Encadrée par Gaël

Samedi

>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 10h face parcours sportif de la forêt d'Escoublac

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h00 du casino de La Baule

>VTT - selon groupe WhatSapp

Belle semaine

Fred