Entrainements S7 - 2022

 

 

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Les rendez vous de la semaine 7

< Champions régional de bike and run : Léna et Johann

Salut à tous,
 
 
On savoure les premiers résultats et titre de cette saison ?, et on poursuit la prépa 10/semi (on allonge un peu ?)
⚠Comme la semaine dernière, quelques changements pour les créneaux nat. (lire en dessous)
 
 
Voici les rendez vous de la semaine 7
-Mardi
#Natation - Piscine de Guérande - 12h15 à 13h15 (1 ligne) - Non encadrée
#Course à pied : Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadré par Fred
-Jeudi
#Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadré par David
-Vendredi
#Natation - piscine de Guérande - 12h15 à 13h15 (1 ligne) - encadrée par Gaël
#Natation - Aquabaule - 19h15 à 20h30 (1 ligne) - Encadrée par Gaël
-Samedi
#Course à pied : Endurance avec Ty-Mick selon poste à venir
#Natation - Piscine de Piriac - 10h à 11h (2 lignes) - Non encadrée
#Natation - Aquabaule de 13h30 à 14h30 (1 ligne)- Non encadrée
-Dimanche
#Vélo de route : 9h départ du casino de La Baule
#VTT selon info groupe VTT
 
 
Belle semaine
Fred ✌