Entrainements S4 - 2022

Détails

Mis à jour : dimanche 2 octobre 2022 19:58

Écrit par Fred L.

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Salut à tous,

 

Poursuite de la prépa trail/10/semi 

Si besoin, j'aurai des cartes de piscine pour Guérande et Aquabaule ce mardi à l'athlé.

 

 

Voici les rendez vous de la semaine 4

-Lundi

#Natation - Piscine de Guérande -19h30 - 20h30 (2 lignes) - Encadré par Gaël Denéchère

-Mardi

#Natation - Piscine de Guérande - 12h15 à 13h15 (1 ligne) - Non encadré

#Course à pied : Seuil - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadré par Fred

-Mercredi

#Natation - Piscine de Guérande - 19h45 à 20h45 (2 lignes) encadré par Gaël

-Jeudi

#Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadré par David

#Natation - piscine de Piriac- 19h à 20h (1 ligne) - Encadré par Jérôme

-Vendredi

#Natation - piscine de Guérande - 12h15 à 13h15 (1 ligne) - Non encadré

#Natation - Aquabaule - 19h30 à 20h30 (1 ligne) - Non encadré

-Samedi

#Course à pied : Endurance avec Ty-Mick - Départ selon post à venir

#Natation - Piscine de Piriac - 10h à 11h (2 lignes) - Non encadré

#Natation - Aquabaule de 13h à 14h (1 ligne)- Non encadré

-Dimanche

#Vélo de route : 9h30 départ du casino de La Baule

#VTT selon info groupe VTT

 

Belle semaine

Fred