SUJET : IRON-NAU

Sur le même principe que l'IRON-MOUETTE
L'IRON-NAU 2014 se déroulera ce jeudi 31 juillet sur la plage du Pouliguen
Faites vos binomes ou plus marrant tirage au sort
RV : 18 H 45 plage du Nau au Pouliguen coté mairie
Natation : 600 M sans combine ou avec
Run&Bike : 9 Km sur la cote sauvage ( ou 2 tours de 4 km comme pour le telethon )
Binouses : XXL

Deuxième IRON NAU 2014

Jeudi 14 AOÜT à 19 heures plage du NAU coté mairie

Troisième IRON NAU ce Jeudi 28 Aout départ 19 Heures 30
plage du Nau au Pouliguen côté Mairie

Salut les James,

pour l'Iron Nau du jeudi 18 aout, mon partenaire de course étant parti en vacances, je cherche un coéquipier ou une coéquipière pour y participer, d'autant plus que nous avions remporter le Challenge de l'Iron Nau de juillet et il faut le remettre en jeu . Avis aux amateurs..........;


Bye, Sylvian .

Si je suis en forme demain... Pourquoi pas, je cherche aussi quelqu'un j'ai mis un mot sur le facebook

Salut Elsa

désolé,j'ai déjà trouvé un partenaire pour demain.



Bye, Sylvian.