SUJET : IRON-NAU

Sur le même principe que l'IRON-MOUETTE
L'IRON-NAU se déroulera ce jeudi sur la plage du Pouliguen
Faites vos binomes ou plus marrant tirage au sort
RV : 18 H 45 au poste de secours
Natation : 600 M sans combine ou avec
Run&Bike : 9 Km sur la cote sauvage
Binouses : XXL

Première édition de cet IRON-NAU
8 équipes en présence
conditions très favorables pour cette activité
eau à 19 °, peu de clapot et du soleil pour corser la trajectoire
Pour le run&bike, du vent de face jusqu'au demi tour et toujours du grand soleil

Prochain rendez-vous le 22 août
avec plus de James...

Deuxième édition de l' IRON-NAU ce Jeudi 22 août

départ 19 heures R-V hôtel de ville du Pouliguen 18 heures 45

ça me laisse le temps de réparer mon vélo


merci Lionel

Troisième édition de l IRON-NAU Jeudi 5 septembre
départ à 19 heures plage du Nau près de l'Hotel de ville du Pouliguen
Par équipe de deux : natation de 500 mètres et Bike & run de 9 km
profitons de derniers jours de l'été

Iron-Nau ou pas demain ?