SUJET : Le jeu des 12 heures CàP - Mai 2013

Classement provisoire 1 de Mai :

20h00 - Fred Peyroux (+1 car LARGEMENT plus de 12h)
13h53 - EricL (+1 car plus de 12h)
13h50 - DomV (+1 car plus de 12h)
12h12 - Gilles (+1 car plus de 12h) en plus il coure !
12h03 - Batman (+1 car plus de 12h) feignasse
10h17 - Cosni (argghhh)
07h00 - Saïmon

7h00 pour moi, zut encore dernier.

bon je fais peut-être te faire un challenge natation pour le mois de Juin ?
ça parait logique après le vélo en Avril puis la course à pied en Mai

on met combien pour le kilométrage ?
20 km ça te va ?
je ne suis qu'à 11,5 km ce mois-ci ...

pour les NAT en mer faudra compter le temps de nage et faire une échelle d'équivalence selon le niveau :
niveau 1 = 10' équiv 600m (bon)
niveau 2 = 10' équiv 550m (confirmé)
niveau 3 = 10' équiv 500m (moyen)
niveau 4 = 10' équiv 450m (débutant)

ça irait ?

même là je serait dernier... 8,5 km pour moi en mai.

et ça suffit pour faire 10ème aux Herbiers ! veinard

Par contre ça suffit pas pour finir St naz... Alors j'te raconte pas Chantonnay!!!

15 h 45 pour le mois de mai.

Pas de panique Simon, cette année je passe 2 fois plus de temps à m'entraîner mais je ne vais pas plus vite .

Et hop, 14h34 a pied mais toujours pas trop vite

Je prends à Simon la dernière place : 4h... et une entorse

Jusqu'au bout : Je rentre de CàP et je repars en vélo pour la demi-heure avant les 12 coups de minuit : Bilan CàP : 16h52

Petite cap avec 9h45 au compteur

Classement provisoire 1 de Mai :

20h00 - Fred Peyroux (+1 car LARGEMENT plus de 12h)
19h05 - Sylvian (+1 car plus de 12h)
16h52 - EricL (+1 car plus de 12h)
15h45 - Lionel (+1 car plus de 12h)
14h34 - Batman (+1 car plus de 12h)
13h50 - DomV (+1 car plus de 12h)
12h12 - Gilles (+1 car plus de 12h) en plus il coure !
12h03 - Batman (+1 car plus de 12h) feignasse
10h17 - Cosni (argghhh)
09h45 - Chanfang (VincentJ)
07h00 - Saïmon
04h30 - Cyril Speed LM
04h00 - CyrilleB (entorse)

4h30

19h05min

Classement "12 heures CàP" de Mai

20h00 - Fred Peyroux (20+1 car plus de 12h) - 21 points
19h05 - Sylvian (19+1) - 20 points
16h52 - EricL (18+1) - 19 points
15h45 - Lionel (17+1) - 18 points
14h34 - Batman (16+1) - 17 points
13h50 - DomV (15+1) - 16 points
12h12 - Gilles (14+1) - 15 points
12h03 - Batman (13+1) - 14 points
10h50 - Papinovsky - 12 points
10h17 - Cosni - 11 points
09h45 - Chanfang (VincentJ) - 10 points
07h00 - Saïmon - 9 points
04h30 - Cyril Speed LM - 8 points
04h00 - CyrilleB (entorse) - 7 points

J'ai attribué 20 points au premier au lieu de 30 comme initialement prévu car on est moins de 20 à participer
à ce jeu exaltant

En ce joli mois de mai, 10 h 40 pour 141 km (source Garmin).

Bon BIDJI on t'attend !!!!! :smt006

Ayant un peu honte de mon 6h36, je n'osais l'afficher...

Classement "12 heures CàP" de Mai

20h00 - Fred Peyroux (20+1 car plus de 12h) - 21 points
19h05 - Sylvian (19+1) - 20 points
16h52 - EricL (18+1) - 19 points
15h45 - Lionel (17+1) - 18 points
14h34 - Batman (16+1) - 17 points
13h50 - DomV (15+1) - 16 points
12h12 - Gilles (14+1) - 15 points
12h03 - Batman (13+1) - 14 points
10h50 - Papinovsky - 12 points
10h17 - Cosni - 11 points
09h45 - Chanfang (VincentJ) - 10 points
07h00 - Saïmon - 9 points
06h36 - Bidji - 8 points
04h30 - Cyril Speed LM - 7 points
04h00 - CyrilleB (entorse) - 6 points