Entrainements S13 - 2023

Détails

Mis à jour : dimanche 26 mars 2023 20:12

Écrit par Fred L.

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SEMAINE 13

Salut à tous,

 

Prochain objectif : le tri par équipe de Coëtquidan !!!

On repart pour quelques séances de rythme pour se préparer à ce format S

 

Encore un super stage TCA ce weekeend du côté de Fougères : Bravo à Mag et Adeline pour la super orga !! 

 

Voici les rendez vous de la semaine 13 :

-Lundi

>Natation - Piscine de Guérande - 19h30 à 20h30 (3 lignes) - Encadrée par Jérôme

-Mardi

>Course à pied - SEUIL - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Fred

-Mercredi

>Natation - Piscine de Guérande - 19h45 à 20h45 (3 lignes) - encadrée par Gaël

-Jeudi

>Course à pied : VMA - Rendez vous 18h30 stade Moreau-Defarges pour un départ à 18h45 - Encadrée par Gaël/David

>Natation - Piscine de Piriac - 19h à 20h (1 ligne) - Encadrée par Jérôme

-Vendredi

>Natation - Aquabaule - 19h30 à 20h30 (2 lignes) - Encadrée par Gaël

-Samedi

>Course à pied - Endurance en forêt - Départ 10h face parcours sportif de la forêt d'Escoublac

>Natation - Piscine de Piriac - 10h15 à 11h15 (2 lignes) - Non encadrée

-Dimanche

>Vélo de route - Départ 9h00 du casino de La Baule

>VTT - selon groupe WhatSapp

Belle semaine

Fred