Entrainements S12 - 2021

Mis à jour : dimanche 21 mars 2021 21:27
Écrit par Fred L.
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 Courur a jeun

Les rendez vous de la semaine 12

Salut à tous !
Pour la semaine 12, bon bah ça avance quand même ?...19h !! on en profite !
Voici donc les rendez vous de la semaine avec un test de séance course à pied : (test pour voir si nous sommes assez nombreux et ensuite nous déciderons de maintenir ou non)
-Jeudi
> Course à pied : Rendez vous 17h00 stade Moreau-Defarges pour un départ 17h15 - Seuil
-Vendredi
>Vélo de route : Rendez vous pour la Friday night fever à 16 h30 église d'Escoublac : Au programme un peu de technique
-Samedi
>Course à pied : Rendez vous 9H45 sur parking de la pointe de Congrigoux pour un départ à 10 h - Au menu, sortie fartlek avec des p'tites patates ?
>Swimrun : selon info de Gilles Pasquier ou 
Jeff Dode
-Dimanche
>Vélo de route : 9 h départ du casino de La Baule
>VTT : Selon info groupe VTT avec Fayou
Belle semaine, et restez motivés !! ?
Fred ?