SUJET : activités du W.E.

Pour ceux qui souhaitent faire le trail de st-naz rdv à porcé samedi 22/3 à 10h pour repérage en footing (30 à 45' maxi pour ceux qui s'alignent sur le semi)
Y a t-il une sortie vélo de prévu lundi 24/03 ? à 9 h ? au casino de la baule ?

Voici ce que je propose :
cf site du TCA

Très bien Stéph. J'essayerai d'être présent au départ lundi. Sinon j'utilise le portable pour vous récupérer sur le parcours. A demain

Les absents ont eu une nouvelle fois tord. Sympathique sortie (de récupération après le semi) de 70 kms en 2h30. Pas de pluie, une légère brise, sans trop de fraîcheur. Manquaient juste le soleil et quelques coureurs de plus (nous n'étions que 7). Demain, mardi soir, toujours en récup, je ferai l'impasse sur l'entraînement collectif au stade. Par contre, Frédo devrait être là pour afficher le programme de la semaine N°13 ( que Franck ne devrait pas tarder à mettre sur le site). A jeudi

THIERRY B écrit:
Pas reçu le mail contenant le plan de la semaine 13 !!!