TAZ écrit:
Polo écrit:
.... ma déception est grande, adieu les 50x100 départ 1'30
mouarf ... tu n'en tiens même pas 10 aujourd'hui
!!!!!!!!
T'es ouf ou bien!!! Moi je suis en train de reprendre la nat en ce moment et hier j'ai fait :
3 * { 2 x 100 dep 1'30"
1 x 100 dep 1'25"
1 x 100 dep 1'20" } et c'est passé avec 4000 lundi et 3200 mardi... bon j'avoue le dernier piquait grave et je ne suis pas passé en 1'20"
Mais le Polo il tient au moins 20 x 100 dep 1'30"... et si c'est pas le cas, ca va vomir à la première séance qu'on va faire tout les deux... on va se croire au mois de mars 2007!!! lol...
vivement que ça reprenne je suis bouillant!!!
Je bosse sur les entrains TAZ et je t'envoie ça demain je pense!
++
Djé