SUJET : Le jeu des 1000 bornes vélo + 12h CàP - cumul

Le jeu des 1000 bornes vélo + 12h CàP - cumul 15 Jui 2013 11:48 #20069

  • cosni-tri
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comme promis voici le classement cumulé Vélo+CàP du mois de Mai :

01 - Batman - (v22+c17) = 39 points
02 - Gilles - (v21+c15) = 36
03 - EricL - (v19+c19) = 38 / 03 - Lionel - (v20+c18) = 38
04 - Sylvian - (v15+c20) = 35
05 - DomV - (v15+c16) = 31
06 - Cosni - (v18+c11) = 29
07 - Papinovsky - (v12+c12) = 24
08 - Chanfang - (v13+c10) = 23
09 - Cyrille - (v14+c6) = 20
10 - Bidji- (v9+c8) = 17
11 - Saïmon - (v7+c9) = 16
12 - Cyril Speed LM - (v8+c7) = 15

xx - Fred Peyroux (v??+c21)
xx - Léo - (v11+c??)

et oui 4 sur le podium, Lionel et Eric étant à égalité (Lionel a 39 km de plus à vélo mais Eric a 1h12 de plus à pied...)

Le mois de Juin promet d'être passionnant :star23
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Le jeu des 1000 bornes vélo + 12h CàP - cumul 15 Jui 2013 13:48 #20070

  • lionel posto
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Ce n'est pas très grave mais Gilles est 2ème avec 36 points et

Eric et moi on est 3ème avec 38 points !!!! Au voleur :star03
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Le jeu des 1000 bornes vélo + 12h CàP - cumul 15 Jui 2013 15:54 #20071

  • cosni-tri
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j'ai réuni la commission d'appel et chui viré :( :wink:

01 - Batman - (v22+c17) = 39 points
02 - EricL - (v19+c19) = 38 / 03 - Lionel - (v20+c18) = 38
03 - Gilles - (v21+c15) = 36
04 - Sylvian - (v15+c20) = 35
05 - DomV - (v15+c16) = 31
06 - Cosni - (v18+c11) = 29
07 - Papinovsky - (v12+c12) = 24
08 - Chanfang - (v13+c10) = 23
09 - Fred Peyroux (v??+c21) = 21 (en attendant son KMtrage vélo)
10 - Cyrille - (v14+c6) = 20
11 - Bidji- (v9+c8) = 17
12 - Saïmon - (v7+c9) = 16
13 - Cyril Speed LM - (v8+c7) = 15
14 - Léo - (v11+c??) = 11 points en attendant son KMtrage CàP
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Le jeu des 1000 bornes vélo + 12h CàP - cumul 28 Jui 2013 14:28 #20137

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tu peux compter deux énormes sorties vélo de 60km chacune.
les seuls jours où il n'y avait pas de pluie, pas de vent et que j'en avais envie.
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Le jeu des 1000 bornes vélo + 12h CàP - cumul 30 Jui 2013 12:37 #20147

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trop de contraintes pro ce mois 607 km seulement
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Le jeu des 1000 bornes vélo + 12h CàP - cumul 30 Jui 2013 16:21 #20148

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687 km à vélo pour moi... :? et 3:26 de CàP Ridicule !!!!!!!!!!!!!
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Le jeu des 1000 bornes vélo + 12h CàP - cumul 01 Juil 2013 16:27 #20168

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Ce mois de juin : 2110 km... J'ai compté les 500 km de train pour aller à Paris et les 700 km pour aller à Bourg d'Oisans :D . C'est dommage que juillet ne compte pas pour vous car ça va faire un paquet vu les 5 jours dans les Alpes !
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Le jeu des 1000 bornes vélo + 12h CàP - cumul 31 Juil 2013 12:04 #20320

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Avec le stage dans les Alpes de 5 jours début juillet : 1741 km. Maintenant position jus...
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Le jeu des 1000 bornes vélo + 12h CàP - cumul 31 Juil 2013 12:57 #20321

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houla ! ça fait presque 10 parcours vélo IM ça !

Si vous vous demandiez quelle charge d'entraînement est nécessaire pour un IM
voici un élément de réponse :



l'année prochaine le challenge se fera sur 4 mois : Mars / Avril / Mai / Juin
pour prendre en compte les différentes prépa : Nice et autres
et en espérant qu'il y ait plus de monde à jouer le jeu :wink:
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Le jeu des 1000 bornes vélo + 12h CàP - cumul 31 Juil 2013 17:52 #20325

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et pourquoi moi j 'ai pas juin?
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Le jeu des 1000 bornes vélo + 12h CàP - cumul 01 Aoû 2013 07:05 #20326

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mais si regarde bien ! :wink:

tu es plutôt bien placé en volume d'entraînement même si c'est un peu léger à vélo en Juin
bon avec ton mal de dos à vélo et tes crampes à pied, je trouve que c'est pas cher payé
sur le papier tu étais largement capable de rouler en 6h et de courir en moins de 5h pour un IM en moins de 12h30 !
mais bon les circonstances de courses (chaleur, alimentation, physique) peuvent changer énormément la donne

on regrette de n'avoir pu t'attendre à l'arrivée (on était à la recherche d'un ado égaré)
ça aurait été cool !
allez on se remotive pour un prochain objectif :twisted:
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Modérateurs: Bernard G, Eric
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