SUJET : Enchainements

Salut à tous,
afin de préparer le duathlon de St jean de Monts, je propose une séance d'enchainements vélo-course à pied jeudi 4 avril à 18h30 au stade.
Qui est partant?

A jeudi !
Simon

Ok pour moi !
:smt006

Ok pour moi avec trifonction molletonnée et la goutte au nez !

:smt006 il fait beau au moins jusqu'à demain soir et la saison de tri a débuté : il faut en profiter ... Je propose donc pour jeudi soir de sortir les trifonctions et de venir avec son vélo pour une série d'enchaînements qui peut s'envisager sur un mode plus lent (objectifs M ou L) rdv au stade comme d'hab cela peut ensuite se faire sur Queniquen, à vos claviers

Si je sors suffisamment tôt, j'y serai

oyé oyé si la météo le permet jeudi soir (pas de pluie et encore ), je propose à nouveau une séance d'enchaînements que nous pourrions varier, soit en multipliant les boucles (2 à vélo et 4 à pied) avant d'enchaîner ou sur un autre site comme Queniquen, évidemment tout autre proposition est bienvenue ...