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SUJET : CàP forêt d'escoublac

CàP forêt d'escoublac 14 Jan 2012 08:45 #18042

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En préparation des régionaux de cross, je fais une sortie longue d'une heure en forêt.
Départ 10 Heures parcours de découverte.

EL PREZ
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CàP forêt d'escoublac 14 Jan 2012 12:28 #18043

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1 heure c'est du long? Pour Embrun, il faudra que tu réajustes ton référentiel :D
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CàP forêt d'escoublac 04 Fév 2012 16:00 #18108

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Etant toujours en période cross, et comme le temps ne m'incite pas à sortir le Bike
je ferai la même séance ce dimanche 5 février c'est à dire
RV 9 H 30 casino la Baule en VTT et direction le parcours de santé de la forêt d'Escoubliac
10 H départ pour sortie longue ( 2 tours du parcours en accélérant dans les cotes et dans les descentes )

Voili for me
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CàP forêt d'escoublac 11 Fév 2012 19:20 #18142

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Ola
vu le froidure....dernière sortie longue en forêt d'escoublac
RV 9 Heures 30 au casino pour 30' d’échauffement vvt
départ 10 H parcours de santé pour 2 tours du circuit
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Modérateurs: Bernard G, Eric
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