SUJET : Etirement

est il possible de refaire un cours d'etirment
si sa interesse d'autres personnes de se faire mal

seb :smt006

Salut Seb,

on va demander ça à Stéphane R si il a la possibilité. Mais je crois qu'il est en vacances cette semaine.

C'est une bonne idée, surtout que c'est la bonne période ...

@+
TAZ

TAZ écrit: je suis également interessé mais pas pour se faire trop mal

pour une bonne séance d'étirements...
je viens d'avoir la réponse de notre stéphane:

il sera là pour vous inculquer les bons étirements et vous faire découvrir des muscles dont vous ne connaisser encore l'existence

donc mercredi 15 décembre à 18h45

salle de l'atlantique au pouliguen


fred :smt028

euhhh c'est ou salle de l'atlantque ???

eh! banane là je peux me permettre ouhai!!! (j't'aime bien)quand même


c'est la salle des sports du pouliguen en face vetimarché
comme d'hab

je confirmerai l'heure exacte


fred

c'est moi que tu appelles :



@+
TAZ

c'est pour les fois ou tu m'allumes...

alors sans rancune boy


fred :smt028

fais gaffe man, tu sais c'est risqué d'avoir une banane à ses trousses en course à pied



@+
TAZ

la séance rennessonienne a bien lieu mercredi 15 decembre salle de l'atlantique au pouliguen

nous avons la salle à partir de 19h30

mais je propose de maintenir l'heure de 18h45 dans les vestiaires
et faire un footing leger dans le pouliguen pour vous montrer le parcours de la corrida de nôêl 2005

qu'en pense les coaches patron hervé taaaaaaaaz ?

EL P

Pour ma part, ok pour le footing à 18h45 (sauf imprévu). Par contre en repérant le parcours plus d'un an avant, on risque de l'oublier !!!

EL PREZIDENTE écrit:
ben moi je dis: pourquoi pas ? ça permettra d'être un peu chaud avant la séance d'étirements ...

@+
TAZ

BIEN LES GARS!!!!!


il ne manquera que le vin chaud mais qui sait?
:smt028 :smt113 :smt114

On en reparle ce soir