SUJET : Le jeu des 1000 bornes vélo - Mai 2013

On remet les compteurs à zéro et c'est reparti
en espérant que la météo soit clémente pour enchaîner les sorties

1 point de bonus si vous faites mieux qu'au mois de Mai
1 point de bonus si vous dépassez les 1000 bornes

Essayez de multiplier les sorties plutôt que de faire que des longues distances le WE
vous pourrez ainsi progresser plus rapidement : séances de force/vélocité, de seuil et endurance+pancartes

enfin le jeu des 12 heures CàP vous incitera à ne pas trop délaisser vos runnings

J'ouvre le feu comme ça je mène , 256,6 Km au 09 mai.

123 kms

373 ce jour

550 km
Mai est parti pour être un bon mois !

700 km à ce jour
avec la sortie de dimanche prochain, ça devrait booster

Rappel du classement d'avril

1027 - Gilles, bonus +1 (31 points)
1015 - La Gazelle, bonus +1 (30 points)
1007 - EricL, bonus +1 (29 points)
0991 - Batman (27 points)
0930 - Lionel (26 points)
0850 - DomV (25 points)
0803 - Cosni (24 points)
0650 - Bidji (23 points)
0645 - CyrilleB (22 points)
0617 - Papinov (20 points)
0611 - Chanfang (19 points)
0560 - Saïmon (18 points)
0532 - Léo (17 points)
0480 - Cyril (16 points)

327

779

567

866 km !

Attention plus que 5 jours pour le mois de Mai et pas de vélo dimanche prochain (Mesquer)
j'ai prévu de rouler 1h30 mardi (technique / 17h30-19h) et 2h vendredi soir (seuil 3x10' all CD / 18h30-20h30)

+ une séance CàP longue 2h (aller-retour Piriac)
samedi a.m en enchaînement différé lorsque la mise en place du parc sera terminée
(apportez votre pique nique pour le midi et votre combine pour la récup)

C'est fait pour mai, après avoir échoué à 9km du but en avril j'ai pris de l'avance en mai et c'est 1052 pour moi aujourd'hui encore 3 sortie (mercredi, jeudi et vendredi) et ce sera bon pour mai. Ce sera dur de faire mieux en juin

bravo Batman
avec ta place sur le CD de St-Nazaire on voit bien que t'es en forme cette année
ça va envoyer du bois en Bavière !!!! et pas de la cagette

verdamnt nochmal missed again 922 km sheisse! :star24

1103 pour moi

Classement provisoire 1 du mois de Mai

1103 - Gilles (+1 point car plus de 1000, +1 pt car mieux qu'avril 1027)
1052 - Batman (+1 point car plus de 1000, +1 pt car mieux qu'avril 991)
0936 - Cosni (+1 car mieux qu'en avril 803 et qui n'a pas dit son dernier mot)
0922 - DomV (+1 car mieux qu'en avril 850)
0779 - EricL (qui n'a pas dit son dernier mot non plus)
0567 - Léo (+1 car mieux qu'en avril 532)
0327 - Cyril
0323 - Saïmon

323km. Rassurez-moi, vos mois font bien 31 jours aussi?

1101 pour moi .
Il est temps qu'il arrive cet IM car j'en ai marre de faire des sorties longues et j'ai mal au ... ( et aux jambes ) .

Et voilà 1154 après 1h de Ht hier soir et 70 km ce soir. Le compte est bon pour mai.

le 1001 ème km ce soir à 20h47... et 64,5km pfff
vivement dimanche qu'on se repose :shock:

Classement provisoire 2 du mois de Mai

1154 - Batman (+1 car plus de 1000, +1 pt car mieux qu'avril 991)
1103 - Gilles (+1 car > 1000, +1 car > à avril 1027)
1101 - Lionel (+1 car > 1000, +1 car > à avril 930)
1001 - Cosni (+1 car > 1000, +1 car > à avril 803)
0922 - DomV (+1 car mieux qu'en avril 850)
0779 - EricL (qui n'a pas dit son dernier mot non plus)
0567 - Léo (+1 car mieux qu'en avril 532)
0327 - Cyril
0323 - Saïmon

j'attends avec impatience les scores d'Eric et de Sly
et bien d'autres encore qui s'entraînent dans l'ombre... :smt006

838 km pour moi