Épreuve SwimRun M

 LOGO mesquer Samedi après-midi le 6 juin


Le SwimRun du Pays Blanc


Les participants

Épreuve ouverte aux licenciés comme aux non licenciés nés en 2002 et avant.

Les non licenciés devront fournir un certificat médical de moins de 1 an à la date de l'épreuve avec la mention « non contre-indication à la pratique du swimrun en compétition ». Cette formulation sera la seule acceptée.

Cette épreuve se fait uniquement en duo.

Épreuve limitée à 75 équipes.

3 catégories : femmes-hommes-mixtes

Tarif : 120 € pour tous

 

Le parcours

Les concurrents partiront de la plage des Bretons à La Turballe (école de voile avant le port) en direction de Piriac sur Mer. De là, ils rejoindront la plage de Sorlock à Mesquer-Quimiac.

Le parcours fait 17,8 km - format M - soit :

- 14 km de cap : 7 tronçons entre 1 et 3 km

- 3,8 km de nat : 6 tronçons entre 300 et 1000m

Quatre ravitaillements sont prévus :

1er liquides - 2ème liquides + solides - 3ème liquides - 4ème liquides + solides

Description littérale en attendant la carte des spots :

  • CAP-1 : Départ sur la plage des Bretons à La Turballe devant le club de voile à gauche du port en regardant la mer. Arrivée par le sable plage de Ker Élisabeth ;
  • NAT-1 : 800m en « U » avec deux bouées au départ de la plage de Ker Élisabeth et sortie par la plage d’après, à Brandu.
  • CAP-2 : Départ plage de Brandu par le sentier côtier et arrivée plage de Belmont ;
  • NAT-2 : 1 bouée à viser pour obliquer vers la jetée du port de Lérat soit 700m ;
  • CAP-3 : Du port de Lérat jusqu’à la plage St Michel à Piriac,
  • NAT-3 : Dans la baie de la plage St-Michel, un parcours en « U » sur deux bouées soit 300m ;
  • CAP-4 : De la plage St-Michel jusqu’à la baie de Toulport juste après Port-aux-loups ;
  • NAT-4 : Plage Toulport vers une bouée à 100m du bord  puis nage sur 1000m parallèle à la côte jusqu’à la plage de la grande butte ;
  • CAP-5 : Plage de la grande butte jusqu’à la plage de Lanséria
  • NAT-5 : Dans la baie de Lanséria le long de la plage derrière les mouillages sur 300m ;
  • CAP-6 : De Lanséria jusqu’à la plage de Sorlock ;
  • NAT-6 : Plage de Sorlock, sur un parcours en "U" de 500m avec deux bouées. Sortie derrière la barre rocheuse au fond sur petite plage "baie des barges" devant les escaliers puis retour sur le haut de plage jusqu’à l’arrivée dans le village Triathlon.

Navettes

Des navettes seront mises en place au départ de Mesquer – Sorlock.

Chaque équipe recevra l'heure de départ de sa navette par courrier électronique quelques jours avant l'épreuve. Nous demandons aux équipes qui ne comptent pas utiliser ces navettes de nous en informer à réception de ces courriers. Merci.

Le SwimRun étant une épreuve avec une logistique et une organisation différentes de celles des triathlons, nous invitons avec insistance tous les concurrents à lire le règlement spécifique de cette épreuve :

Lien vers le règlement SwimRun

 

Les Horaires

12h00 : ouverture dossards à Mesquer - Sorlock au village triathlon
13h30 : fermeture dossards à Mesquer - Sorlock au village triathlon
14h00 : pointage obligatoire des concurrents au départ plage des Bretons à La Turballe
14h15 : briefing
14h30 : départ