Sorties vélo du 25 novembre 2012
- Détails
- Mis à jour : mardi 14 janvier 2014 18:59
- Écrit par COSSON Stéphane
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Rendez-vous devant le casino de La Baule pour un départ à 9h
Au programme musculation-vélocité + technique de pédalage le tout < 75% de FCMax
Le lien vers le parcours OpenRunner de 62 km :
- Tour de la pointe du Croisic
- Les marais puis direction Saillé => Careil
- Escoublac et on longe l'aérodrome direction St-Nazaire
- à l'immaculée on rejoint le front de mer à St-Marc
- retour par la côte, Ste-Marguerite, Pornichet puis le remblais
@ demain
Cosni