Séance home trainer semaine 8

jenny gowans zwift

 J'espère que vous avez tous profiter du week end printanier pour "borner" et faire le plein de kilomètres... une petite séance avec Jenny Gowans (vainqueur du Norseman Xtreme Triathlon en 2008)

Entrainement progressif avec 15x30" @125% de FTP pour un total de 8' @ Z6

FICHIER ZWIFT

séance ht S8