Sortie vélo dimanche 21 janv. : Ca s'arrose encore ...
- Détails
- Mis à jour : dimanche 2 octobre 2022 19:39
- Écrit par LAGNEAU Eric
- Affichages : 1331
9h30 RdV Casino de La Baule |
Si on attend le beau temps pour commencer à s'entrainer, ce ne sera pas encore pour cette semaine !
Pour ceux qui sont étanches, une séance de reprise encore, avec 4*(5'pousser / 5' tirer / 5' tirer&pousser), sans faire monter le cardio, uniquement pour apprendre à pédaler rond !
Eric