seance de nat semaine du 13 mars

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Mis à jour : dimanche 2 octobre 2022 19:27

Écrit par Le Cam Simon

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C'est parti pour une semaine de VMA !

Changement de cycle pour la Nat', on part pour trois semaines avec du rythme et de la vma,

ce qui nous emmènera jusqu'au mois d'Avril pour travailler l'allure de course avant les premiers

Tri.

Les séances de la semaine.

Good luck!