entrainements nat semaine du 16 avril

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Mis à jour : mardi 14 janvier 2014 18:59

Écrit par Le Cam Simon

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programme de la semaine (pas d'entrainement à la Baule)

Du seuil pour le soir, une pyramide le midi et une bonne séance en endurance avec quelques petites accélérations le samedi.

Bonne Visse!