entrainements nat semaine du 2 avril

Mis à jour : mardi 14 janvier 2014 18:59
Écrit par Vincent JOSSE
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un peu de rythme....

 

 

 

Les séances de la semaine :

 

La séance du soir : travail au seuil  ici

La séance du midi : travail axé sur la VMA ici

La séance de samedi : séance endurance ici

 

Bon courage à tous !