Séances natation semaine 12

Mis à jour : dimanche 17 mars 2019 12:08
Écrit par MEHAT
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Cycle 3 : travail des intensités

Il s'agit d'une vitesse intermédiaire entre l'endurance et la vitesse que l'on peut soutenir lors d'une course.

Séance du midi 

Séance du samedi