Reprise des entraînement càp Triathlon

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Mis à jour : mardi 14 janvier 2014 18:59

Écrit par David PAPIN

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les séances d'entraînement de novembre à décembre - chapitre 1

Après une pause plus ou moins longue sur le mois d'octobre, on repart sur une nouvelle saison.

Je vous propose une reprise en douceur jusqu'à la fin de l'année. voici le programme

Cette 1ère étape est ouvert à toutes et tous.

Si vous souhaitez de plus amples informations, vous pouvez me contacter en MP